宜城市掀起“弘扬太极文化 传承中华文明”太极月活动热潮

5月30日，湖北省襄阳市宜城市老年人体育协会、市太极拳协会联合举行的“弘扬太极文化  传承中华文明”太极月暨“五项五进”八段锦、太极拳（剑）展演活动在燕京广场隆重启幕，来自燕京太极辅导站、燕京太极辅导东站、天鑫太极辅导站和市老年大学太极班的中老年太极运动爱好者齐聚一堂，以拳会友、以剑传情，在一招一式间展现太极文化的独特魅力，把宜城“弘扬太极文化  传承中华文明”太极月活动推向高潮。

当天早晨7时，在宜城市“弘扬太极文化  传承中华文明”太极月展演活动现场，市老年人体育协会副主席申永江热情洋溢的致辞。他代表市老年人体育协会向辛勤筹备、默默付出的各站负责人、各位老师致以衷心的感谢，向始终坚持习练太极的全体拳友们致以崇高的敬意；他明确指出，市老年人体育协会、市太极拳协会联合举行“弘扬太极文化  传承中华文明”太极月暨“五项五进”八段锦、太极拳（剑）展演活动，目的在于推广太极运动、传播传统养生文化，让更多人认识太极、喜爱太极、参与太极，在一招一式中收获健康，在朝夕相伴中感受快乐；他预祝本次活动取得圆满成功，祝愿各位拳友拳艺精进、身体康健、阖家幸福。

随后，宜城市太极拳协会燕京太极辅导站、燕京太极辅导东站、天鑫太极辅导站和市老年大学太极班的中老年太极运动爱好者身着各队统一服装，在古朴舒缓的音乐声中，集体展示的八段锦、24式太极拳率先登场，动作整齐划一、尽显传统武术韵味的表演瞬间点燃现场氛围；紧接着燕京太极辅导站的 42式太极剑、燕京太极辅导东站的武当9式、燕京太极辅导站的陈式34式太极扇、天鑫太极辅导站的木兰拳、市老年大学太极班的42式太极拳、燕京太极辅导站的太极双扇、燕京太极辅导东站的云水扇、燕京太极辅导东站的武当63式太极剑、市老年大学太极班的24式功夫毛笔等11个经典项目依次闪亮登台，各队参演人员在起吸落呼间步态从容、开合旋转，整齐划一的动作如行云流水，将健身气功演绎得古朴悠然；最后展演活动在集体展示功夫扇的旋律声中徐徐落幕。

为深入实施全民健身国家战略，根据中国老年人体育协会、湖北省老年人体育协会、湖北省社会体育管理中心的号召，5月12 日， 宜城市太极拳协会下发了通知，对5月15日至31日在全市开展“弘扬太极文化  传承中华文明”太极月暨“五项五进”八段锦、太极拳（剑）展演活动作出了部署，得到城区各个太极辅导站的大力响应，积极为太极运动爱好者搭建展示、交流、学习的平台，进一步推动太极健身运动在宜城普及推广，传承中华传统武术文化，丰富中老年人精神文化生活。

5月20日早晨7时30分，宜城市太极拳协会襄大太极辅导站组织20名拳友走进楚都公园喷泉广场，通过集体展演双球舞《爱我中华》、气功《八段锦》、24式太极拳、双扇《我爱你塞北的雪》、太极养生杖、32式太极剑、健身单球等多个健身运动项目，一招一式行云流水、刚柔并济，充分展现了宜城中老年太极运动爱好者健康向上、乐享晚年的精神风貌；最后，展演活动在暖场节目《歌唱我的祖国》激昂旋律中落下帷幕。

5月23日清晨7时，宜城市太极拳协会嘉豪太极辅导站在站长蔚会议的带领下，近50名拳友走进楚都公园，随着悠扬的音乐声响起，健身气功八段锦、八法五步、24式太极拳、32式太极剑、中国太极功夫扇等五项经典项目依次精彩呈现，向市民生动诠释了中华传统武术的博大精深与时代活力。拳友们的八段锦动作舒展如行云，“双手托天理三焦，左右开弓似射雕”，一招一式间调理气血、疏通经络，尽显千年养生功的柔韧与力量；八法五步技法精炼，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八法配合进、退、顾、盼、定五步，身形稳健、行云流水，将太极拳核心技法演绎得淋漓尽致；24式太极拳动作柔和缓慢、连贯圆活，以意导气、以气运身，在起承转合间诠释刚柔相济、动静相宜的太极哲学；32式太极剑或刺或撩、或劈或挂，银光闪烁间展现剑似飞凤、刚柔并济的独特风采；中国太极功夫扇扇面开合如风，刚劲有力中透着飘逸洒脱，将现场气氛推向顶点，赢得晨练市民的热烈掌声。

5月26日下午15时，宜城市鲤鱼湖太极辅导站组织56名太极拳爱好者走进楚都公园鲤鱼湖广场，集体展演了八段锦、24式太极拳、32式太极剑、中华响扇、陈式34扇等多个健身项目，全体拳友们参与热情高涨，新老队员配合默契，活动氛围融洽，大家收获满满。

5月28日7时整，宜城市太极拳协会副会长陈建军、范海荣、马文军带领月亮岛太极辅导站、友范团队、楚都公园太极辅导西站的近百名拳友，在月亮岛广场联合举办以“弘扬太极文化  传承中华文明”为主题的太极月暨“五项五进”八段锦、太极拳（剑）进社区展演活动，市太极拳协会副会长陈建军主持活动仪式，市太极拳协会会长李静致开幕词，市老年人体育协会秘书长、市太极拳协会名誉会长张三英宣布活动正式开始，市太极拳协会副会长兼秘书长张立社出席活动。首先，全体拳友展示了八段锦、24式太极拳；随后，友范团队的32式太极剑、月亮岛太极辅导站的陈氏精要18式太极拳和42式太极剑、楚都公园太极辅导西站的陈氏56式太极拳、月亮岛太极辅导站的陈氏34式太极扇轮番上演；最后展演活动在友范团队的48式太极拳音乐声中收官。八段锦的柔和舒缓、修身养性，太极拳的行云流水、沉稳大气，太极剑的刚柔并济、英姿飒爽，太极扇的开合有力、绵中带钢，充分展现了楚都宜城中老年拳友们昂扬向上、热爱运动的晚年风采。

宜城市委老干部局  朱可学